Go Back
+ servings
Vietnamese Nudelsalat

Vietnamese Nudelsalat mit würzigem Dressing

Ein erfrischender Vietnamese Nudelsalat mit würzigem Dressing, leicht, gesund und perfekt für warme Tage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 7 minutes
Total Time 22 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Vietnamese
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Salat
  • 200 g Reisnudeln Vermicelli oder Reisnudeln
  • 2 Stück Karotten In feine Streifen schneiden oder julienne
  • 1 Stück Gurke Englische oder persische Gurken
  • 20 g frische Minze Kann durch Basilikum ersetzt werden
  • 20 g frischer Koriander Omitiere für Koriander-freie Version
  • 50 g gehackte Erdnüsse Ersetze durch Sesamsamen für nussfreie Option
Für das Dressing
  • 2 EL Limettensaft Alternativ Zitronensaft
  • 2 EL Fischsauce Sojasauce als vegetarische Alternative
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch und gehackt
  • 1 Stück Chili Nach persönlichem Schärfewunsch anpassen

Equipment

  • großer Topf
  • Siebe
  • mittlere Schüssel
  • große Schüssel
  • Zange

Method
 

Zubereitung
  1. Koche die Reisnudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung in leicht gesalzenem Wasser (ca. 5–7 Minuten). Gieße sie ab und spüle sie mit kaltem Wasser gründlich ab.
  2. Bereite währenddessen die Karotten und Gurken vor: Schäle die Karotten und schneide sie in feine Streifen oder julienne. Schneide die Gurken in dünne Scheiben oder Streifen.
  3. In einer mittleren Schüssel vermische den Limettensaft, die Fischsauce, den gehackten Knoblauch und die Chili. Schmecke das Dressing ab und passe die Schärfe und Säure nach Belieben an.
  4. In einer großen Schüssel vermische die abgetropften Reisnudeln mit dem vorbereiteten Gemüse sowie der frischen Minze und dem Koriander. Gieße das Dressing über die Mischung und vermenge alles gründlich.
  5. Serviere den Nudelsalat umgehend auf Tellern, garniere mit gehackten Erdnüssen. Lasse ihn kurz im Kühlschrank ziehen, um die Aromen zu intensivieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden für den besten Geschmack.

Tried this recipe?

Let us know how it was!