Ingredients
Equipment
Method
Schritte
- Erhitze einen großen Topf bei mittlerer Hitze und füge etwas Öl hinzu. Brate die gewürfelte Zwiebel und die Paprika etwa 5 Minuten lang an, bis die Zwiebeln weich und translucent sind.
- Gib den frisch gehackten Knoblauch in den Topf und brate ihn 1–2 Minuten lang mit, bis er aromatisch ist.
- Füge die vorher abgespülten Linsen, die gehackten Tomaten, die Gemüsebrühe, das Chili-Pulver und den Kreuzkümmel hinzu. Rühre alles gut um und bringe die Mischung bei hoher Hitze zum Kochen.
- Sobald die Mischung kocht, reduziere die Hitze auf niedrig, decke den Topf ab und lasse die Linsen 25–30 Minuten lang köcheln.
- Nimm den Topf vom Herd und lasse die Linsen kurz abkühlen. Füge frisch gehackten Koriander und den Saft einer Limette hinzu.
- Serviere die vegetarischen mexikanischen Linsen heiß, am besten zusammen mit warmen Tortillas oder über dampfendem Reis.
Nutrition
Notes
Ideal für die Wochenvorbereitung und vielseitig anpassbar.
