Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize den Ofen auf 180°C vor. Erwärme die Tortillas in einer Pfanne oder Mikrowelle, bis sie biegsam sind.
- Erhitze in einer großen Pfanne Olivenöl und füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu. Brate sie für 5 Minuten an.
- Gib die gekochten Linsen, gewürfelte Paprika und Gewürze in die Pfanne. Mische alles und erhitze es für 5-7 Minuten.
- Nimm eine Tortilla und fülle sie mit der Linsenfüllung. Rolle sie auf und lege sie in die Auflaufform.
- Verteile die Tomatensauce über die Enchiladas. Optional veganen Käse hinzufügen.
- Backe die Enchiladas für 20-25 Minuten im Ofen.
- Lasse die Enchiladas für 5 Minuten ruhen, bevor du sie servierst.
Nutrition
Notes
Eine große Portion Geschmack, perfekt zum Vorbereiten oder für einen geselligen Abend.
