Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Tiramisu Overnight Oats
- In einer großen Schüssel vermische die zarten Haferflocken, Chiasamen und das Kakaopulver, bis alles gut kombiniert ist.
- Gieße die Milch, den Espresso und den Ahornsirup in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und rühre alles kräftig um.
- Nimm eine separate Schüssel und kombiniere den Joghurt mit einem Teelöffel Ahornsirup und rühre gut um.
- Verteile die Joghurtmischung gleichmäßig über der Haferflockenbasis.
- Mische in einer kleinen Schüssel das Kakaopulver und das Zimtpulver und streue diese Mischung über die Joghurtschicht.
- Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle sie in den Kühlschrank. Lass die Tiramisu Overnight Oats mindestens 4 Stunden oder idealerweise über Nacht stehen.
- Garnieren mit frischen Früchten oder einer zusätzlichen Prise Kakaopulver vor dem Servieren.
Nutrition
Notes
Halte den Joghurt getrennt, bis du die Haferflocken servierst, um maximale Frische zu gewährleisten.
