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Taco Mac

Taco Mac: Ein ganz einfaches Abendessen genießen

Taco Mac vereint cremige Makkaroni mit herzhaft gewürztem Rinderhack. Ein schnelles und köstliches Abendessen für die ganze Familie.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 500 g Rinderhackfleisch Kann durch Putenhack oder pflanzliches Fleisch ersetzt werden.
  • 2 EL Taco-Gewürz Für frischeren Geschmack selbstgemacht verwenden.
  • 240 ml Wasser
Für die Pasta
  • 250 g Makkaroni Kleine Pasta wie Penne sind ebenfalls möglich.
Für die Cremigkeit
  • 200 g Geriebener Cheddar Montezumin Jack kann verwendet werden.
  • 200 g Geriebener Mozzarella Mexikanische Käsemischung ist ebenfalls möglich.
  • 410 g Dosen-Tomaten Bringen Feuchtigkeit und Geschmack.
  • 240 ml Sauerrahm Griechischer Joghurt oder Frischkäse sind Alternativen.
Für das Finish
  • 2 Stück geprüfte grüne Zwiebeln Schnittlauch kann verwendet werden.
  • 1 EL Olivenöl
  • 120 ml Milch Vollmilch oder pflanzliche Milch sind möglich.

Equipment

  • große Pfanne
  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und füge das Rinderhackfleisch hinzu. Brate es, bis es vollständig gebräunt ist (5-7 Minuten).
  2. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und füge das Taco-Gewürz und Wasser hinzu. Lasse die Mischung 5 Minuten köcheln, bis sie eindickt.
  3. Koche in einem großen Topf gesalzenes Wasser und koche die Makkaroni bis al dente (7-9 Minuten). Gieße ab und stelle beiseite.
  4. Erhitze 1 EL Olivenöl im Topf und brate die gewürfelten Tomaten 2-3 Minuten an.
  5. Füge die gekochten Makkaroni und die Rinderhackmischung zu den Tomaten hinzu und rühre alles gut durch.
  6. Gieße Milch und die beiden Käsesorten in den Topf und rühre, bis der Käse schmilzt und eine cremige Mischung entsteht (2-3 Minuten).
  7. Rühre den Sauerrahm ein und lasse für 1-2 Minuten köcheln, damit sich die Aromen entfalten.
  8. Serviere den Taco Mac heiß und garniere ihn mit den gehackten grünen Zwiebeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, überschüssiges Fett nach dem Braten abzugießen und hochwertigen Käse zu verwenden für beste Ergebnisse.

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