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Süße hawaiianische Teriyaki-Fleischbällchen

Süße hawaiianische Teriyaki-Fleischbällchen einfach gemacht

Süße hawaiianische Teriyaki-Fleischbällchen sind einfach zuzubereiten, schmackhaft und perfekt für jede Feier.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 6 hours
Total Time 6 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Hawaiian
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g Gefrorene Fleischbällchen Hauptbestandteil
  • 100 ml Sojasauce Natriumarme Variante empfohlen
Für die Soße
  • 250 ml Teriyaki-Sauce Hochwertige Marke verwenden
  • 200 g Ananasmarmelade Alternativen sind möglich
  • 3 Zehen Minzknoblauch Frischer Knoblauch verstärkt den Geschmack
  • 100 g Ketchup Oder Honig als Alternative
Für die Garnitur
  • 5 g Frischer Schnittlauch oder Koriander Für frische Note
  • 1 TL Rote Pfefferflocken Für zusätzliche Schärfe

Equipment

  • Slow Cooker

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel die Teriyaki-Sauce, Ananasmarmelade, den gehackten Knoblauch, die Sojasauce und den Ketchup gut vermengen.
  2. Nehme die gefrorenen Fleischbällchen und platziere sie gleichmäßig im Slow Cooker.
  3. Gieße die vorbereitete Soße über die Fleischbällchen im Slow Cooker.
  4. Setze den Deckel auf den Slow Cooker und stelle ihn auf die niedrige Stufe für 6 bis 8 Stunden oder auf die hohe Stufe für 3 bis 4 Stunden.
  5. Wenn die Garzeit abgelaufen ist, nimm die Fleischbällchen vorsichtig mit einem Schöpflöffel aus dem Slow Cooker und garniere sie.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 8gVitamin A: 5IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Lagere Reste in einem luftdichten Behälter für bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank. Aufwärmen in der Mikrowelle oder im Ofen empfohlen.

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