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Spinatpasteten mit Frischkäse

Spinatpasteten mit Frischkäse – So einfach gelingen sie

Köstliche Spinatpasteten mit Frischkäse, die einfach zuzubereiten sind und als Snack oder für Partys perfekt geeignet sind.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Pasteten
Course: Appetizers
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 300 g Eingefrorener Spinat aufgetaut und gut ausgedrückt
  • 200 g Frischkäse oder Ricotta als leichtere Option
  • 1 Stück Knoblauch optional, frisch oder pulverisiert
  • 100 g Feta-Käse optional
  • 50 g Getrocknete Tomaten fein gehackt
  • Gewürze (Salz, Pfeffer, etc.) nach Belieben
Für die Teighülle
  • 400 g Blätterteig fertig gekauft für mehr Bequemlichkeit
Für den Dip
  • Dipsauce (Marinara, Ranch, Aioli) optional

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Nudelholz

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200°C vor.
  2. Mische den aufgetauten und gut ausgedrückten Spinat mit dem Frischkäse und optional den gehackten Knoblauch, Feta oder getrocknete Tomaten.
  3. Bestäube die Arbeitsfläche leicht mit Mehl und rolle den Blätterteig dünn aus. Schneide den Teig in Quadrate von etwa 10x10 cm.
  4. Platziere einen Esslöffel Füllung in der Mitte jedes Teiges, klappe ihn zu und drücke die Ränder fest zusammen.
  5. Lege die Spinatpasteten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und backe sie für etwa 15-20 Minuten oder bis sie goldbraun sind.
  6. Lass sie etwas abkühlen bevor du sie servierst, eventuell mit einer Dipsauce.

Nutrition

Serving: 1PasteteCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 8gFat: 16gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 30mgSodium: 400mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 1.5mg

Notes

Diese Spinatpasteten sind einfach zuzubereiten und sehr vielseitig; experimentiere mit verschiedenen Füllungen nach deinem Geschmack.

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