Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Dampfen Sie den Spargel etwa 3 Minuten lang, bis er zart, aber noch knackig ist. Gut abtropfen lassen.
- Heizen Sie die Butter in einer großen Pfanne und braten Sie die Hühnchenbruststücke goldbraun an, was etwa 6 Minuten dauert. Aus der Pfanne nehmen und in eine gefettete Auflaufform legen.
- In der gleichen Pfanne die gehackte Zwiebel und die Champignons sautieren, bis sie weich und leicht gebräunt sind (ca. 5 Minuten).
- Fügen Sie Hühnerbrühe, Sahne, Salz, Pfeffer, getrockneten Thymian, Dijon-Senf, Mayonnaise und Zitronensaft hinzu und köcheln Sie 8-10 Minuten, bis sie eingedickt ist. Den Käse unterrühren, bis geschmolzen.
- Gießen Sie die Sauce über Hühnchen und Spargel in der Auflaufform. Den restlichen Käse darüber streuen und bei 190°C (375°F) 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Nutrition
Notes
Dieser Auflauf ist eine gesunde Wahl, die sich perfekt für Ihr nächstes Abendessen eignet!
