Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Schritt 1: Gewürzmischung vorbereiten. In einer kleinen Schüssel die geräucherte Paprika, Chilipulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz, schwarzen Pfeffer und Cayennepfeffer gut vermischen.
- Schritt 2: Fisch vorbereiten. Den weißen Fisch abtrocknen und mit Olivenöl bestreichen, dann die Gewürzmischung gleichmäßig verteilen.
- Schritt 3: Fisch braten. Eine Pfanne erhitzen und den Fisch für 3-4 Minuten pro Seite braten, bis er zart und leicht schwarz ist.
- Schritt 4: Cremige Sauce zubereiten. Joghurt, Limettensaft, Knoblauchpulver, Chilipulver und Salz in einer Schüssel vermengen.
- Schritt 5: Schalen zusammenstellen. Reis in Schalen aufteilen und Schichten aus Eisbergsalat, schwarzen Bohnen und Mais darauf geben.
- Schritt 6: Garnieren. Fisch, Avocadoscheiben, Pico de Gallo und Koriander auf die Schalen legen und mit der Sauce beträufeln.
Nutrition
Notes
Vorbereitung ist alles. Nutzen Sie frische Zutaten für die besten Ergebnisse und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
