Go Back
+ servings
Sauerteigweiche Brezeln

Sauerteigweiche Brezeln: Einfach selbstgemacht

Dieses Rezept für Sauerteigweiche Brezeln vereint knusprigen und zähen Genuss mit einem unverwechselbaren Geschmack.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Gärzeit 2 hours
Total Time 2 hours 35 minutes
Servings: 12 Brezeln
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g aktiver Sauerteigstarter sollte sprudelnd und aktiv sein
  • 350 ml warme Wasser für gute Konsistenz
  • 15 g Zucker kann durch Honig ersetzt werden
  • 10 g Salz optional, verstärkt den Geschmack
  • 500 g Weißmehl (oder Brotmehl) Brotmehl für zähere Textur verwenden
Für die Back-Soda-Lösung
  • 30 g Backnatron verleiht den Brezeln ihre Kruste
Für das Topping
  • 10 g grobes Meersalz zum Bestreuen
  • 50 g geschmolzene Butter für zusätzlichen Glanz

Equipment

  • Schüssel
  • Topf
  • Backblech
  • Kelle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. In einer großen Schüssel den aktiven Sauerteigstarter, das warme Wasser, den Zucker und das Salz verquirlen, bis die Mischung leicht milchig und sprudelnd aussieht.
  2. Füge nach und nach das Weißmehl hinzu und vermische es gründlich, bis ein unordentlicher Teig entsteht. Knete den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche für 5-7 Minuten.
  3. Platziere den Teig in einer geölten Schüssel, decke ihn mit einem sauberen Tuch ab und lass ihn an einem warmen Ort für 1-2 Stunden aufgehen.
  4. Drücke die Luft aus dem Teig, teile ihn in gleich große Portionen und forme sie zu klassischen Brezelgestalten.
  5. Heize den Ofen auf 230°C vor und bringe in einem großen Topf Wasser zum Kochen. Füge das Backnatron hinzu.
  6. Lass die Brezeln für 20-30 Sekunden in das kochende Wasserbad gleiten.
  7. Lege die Brezeln auf ein mit Backpapier belegtes Blech, bestreue sie mit Meersalz und backe sie für 12-15 Minuten, bis sie goldbraun sind.

Nutrition

Serving: 1BrezelCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2.5gCholesterol: 15mgSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gCalcium: 1mgIron: 8mg

Notes

Genieße die Vielseitigkeit der Sauerteigweichen Brezeln mit verschiedenen Toppings und Variationen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!