Go Back
+ servings
Sauerteigüberschuss-Pfannkuchen

Sauerteigüberschuss-Pfannkuchen: Blitzschnell und Lecker

Köstliche Sauerteigüberschuss-Pfannkuchen, die schnell und einfach zubereitet werden können. Perfekt für ein Frühstück oder Snack.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g Mehl Vollkorn- oder glutenfreie Mischung möglich
  • 50 g Butter weiche Butter verwenden
  • 50 g Zucker oder Honig/Ahornsirup ersetzen
  • 2 Stück Eier oder gemahlener Leinsamen für vegane Variante
  • 1 TL Backpulver alternativ Natron mit Säure verwenden
  • 150 g Sauerteigüberschuss aktiv oder frisch gefüttert
Für die Servierung
  • 100 g Früchte frisch oder als Kompott
  • 50 ml Ahornsirup zum Servieren
  • 50 g Nüsse gehackte Nüsse für zusätzlichen Biss

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Sauerteigüberschuss-Pfannkuchen
  1. Sammle alle benötigten Zutaten wie Mehl, Zucker, Eier und Sauerteigüberschuss. Stelle sicher, dass die Butter weich ist, um sie leicht zu vermengen.
  2. Mische das Mehl, Backpulver und Zucker in einer großen Schüssel. Bereite eine separate Schüssel für die nassen Zutaten vor.
  3. Gib die Eier, weiche Butter und Sauerteigüberschuss in die andere Schüssel und vermenge sie gut, bis eine homogene Masse entsteht.
  4. Mische die nassen Zutaten vorsichtig in die trockenen Zutaten und rühre nur so lange, bis sie gerade kombiniert sind.
  5. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze mit etwas Butter. Nimm eine halbe Kelle des Teigs und gieße sie in die Pfanne, brate die Pfannkuchen bis Blasen entstehen.
  6. Wende den Pfannkuchen vorsichtig und brate ihn bis er goldbraun ist.
  7. Serviere die Pfannkuchen warm mit frischen Früchten, etwas Zucker oder Ahornsirup.
  8. Sollte es Reste geben, lasse sie auf einem Drahtgitter abkühlen und lager sie in einem luftdichten Behälter.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 300IUCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, dass der Sauerteigüberschuss Zimmertemperatur hat und nicht übermixen, um zähe Pfannkuchen zu vermeiden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!