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Sauerteig hawaiianische Brötchen

Sauerteig hawaiianische Brötchen selbstgemacht

Entdecke das Rezept für Sauerteig hawaiianische Brötchen, die weich, süß und ohne kommerzielle Hefe zubereitet werden.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Fermentationszeit 8 hours
Total Time 9 hours
Servings: 18 Brötchen
Course: Breakfast
Cuisine: Hawaiian
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Sauerteig-Starter Ein aktiver Starter ist der Schlüssel zur optimalen Auffaltung der Brötchen.
  • 1 Tasse Ananassaft Nicht aus Konzentrat für den besten Geschmack.
  • 1 Tasse Milch Kann durch pflanzliche Milch ersetzt werden.
  • 2 EL Honig Für vegane Option Ahornsirup verwenden.
  • 2 EL geschmolzene Butter Oder Kokosöl für eine milchfreie Version.
  • 1 TL Salz Unverzichtbar für die Geschmacksbalance.
  • 4 Tassen Allzweckmehl Kann durch Einkorn- oder Dinkelmehl ersetzt werden.
Für die Glasur
  • 2 EL geschmolzene Butter Verleiht den Brötchen Glanz und Geschmack.

Equipment

  • Rührschüssel
  • Küchenmaschine
  • Auflaufform
  • Grill

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Rührschüssel vermischst du den aktiven Sauerteig-Starter, den Ananassaft, die Milch, den Honig, die geschmolzene Butter und das Salz. Rühre alles gut um, bis eine homogene Masse entsteht.
  2. Füge langsam das Allzweckmehl zur Mischung hinzu, während du kontinuierlich rührst, bis ein klebriger Teig entsteht, der von den Rändern der Schüssel abfällt.
  3. Decke die Schüssel mit einem feuchten Tuch ab und lasse den Teig bei Raumtemperatur für 8 Stunden oder über Nacht fermentieren.
  4. Streue etwas Mehl auf eine saubere Arbeitsfläche und gib den aufgegangenen Teig darauf. Teile den Teig in 18 gleich große Stücke.
  5. Lege die geformten Brötchen in eine eingefettete Auflaufform und lasse sie für etwa 1-2 Stunden ruhen.
  6. Heize den Ofen auf 190 °C vor. Beobachte die Brötchen, um sicherzustellen, dass sie gut aufgegangen sind.
  7. Backe die Brötchen im vorgeheizten Ofen für etwa 30 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  8. Nimm die Brötchen aus dem Ofen und bestreiche sie sofort mit geschmolzener Butter.

Nutrition

Serving: 1BrötchenCalories: 180kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 4gCholesterol: 20mgSodium: 180mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 4gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Diese Brötchen sind bei Jung und Alt beliebt und sind eine gesunde Wahl durch die natürliche Fermentation.

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