Ingredients
Equipment
Method
Schritte zur Zubereitung
- Spüle die Kichererbsen gründlich ab und lasse sie abtropfen. Heize den Ofen auf 180°C vor. Lege die Kichererbsen auf ein Backblech, vermische sie mit Olivenöl, Salz und optional etwas Chili und röste sie für 20-25 Minuten im Ofen.
- In einer großen Schüssel den frischen Rucola als Basis für den Salat legen. Füge die gerösteten Kichererbsen, geschnittene Mandeln und frisch geriebenen Parmesan hinzu und vorsichtig vermischen.
- In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Honig und Zitronensaft vermischen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Das Dressing über den Rucola Kichererbsensalat gießen und gut durchmischen. Sofort servieren.
Nutrition
Notes
Um die Knackigkeit des Salats zu bewahren, serviere ihn direkt nach der Zubereitung.
