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–+ servings
Rose Latte

Rose Latte einfach selber machen

Eine köstliche und gesundheitliche Rose Latte, die einfach selbst zu machen ist und koffeinfrei genossen werden kann.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 Tassen
Course: Drinks
Cuisine: Kaffeegetränke
Calories: 100
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Rose Latte Zutaten
  • 1 Esslöffel Rosenblätter bio und pestizidfrei
  • 1 Tasse Milch deiner Wahl Kuhmilch oder pflanzliche Alternativen
  • 1 Teelöffel Ahornsirup oder alternatives Süßungsmittel
  • 1/4 Teelöffel Rote Beete Pulver optional, für Farbe und Nährstoffe

Equipment

  • Milchaufschäumer
  • Topf
  • Teesieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Rose Latte
  1. Bringe 1/2 Tasse Wasser zum Kochen und gib 1 Esslöffel Rosenblätter hinzu.
  2. Lasse die Blätter 5 bis 7 Minuten im Wasser ziehen und seihe sie dann ab.
  3. Füge 1 Teelöffel Ahornsirup und 1/4 Teelöffel Rote Beete Pulver hinzu und rühre um.
  4. Erwärme die Milch auf mittlerer Hitze und schäume sie auf.
  5. Gieße die Milch in die Tasse mit dem Rosen-Tee-Gemisch und stirne sanft um.
  6. Genieße die Rose Latte heiß oder kalt.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 100kcalCarbohydrates: 22gProtein: 2gFat: 3gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 8gVitamin A: 5IUVitamin C: 10mgCalcium: 10mgIron: 4mg

Notes

Die Süße kann nach Geschmack angepasst werden. Garnieren nach Belieben, z.B. mit Zimt oder frischen Rosenblättern.

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