Go Back
+ servings
Ranchgrüne Bohnen

Ranchgrüne Bohnen mit Speck: Ein herzhaftes Rezept

Ranchgrüne Bohnen sind perfekt für Familienabende und bieten einen herzhaften Genuss mit Speck, Kartoffeln und einer würzigen Ranch-Note.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Beilage
  • 500 g Grüne Bohnen Frisch und knackig
  • 500 g Baby-Kartoffeln Zart und stärkehaltig
  • 200 g Speck Kann durch Truthahn-Speck ersetzt werden
  • 1 Stück Zwiebel Gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch Gehackt
Für die Würze
  • 500 ml Hühnerbrühe Gemüsebrühe als vegetarische Alternative
  • 2 EL Ranch-Gewürzmischung Selbstgemachte Mischung möglich
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • 1 TL getrockneter Rosmarin
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Speck anbraten: Die gewürfelten Speckstücke in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 8-10 Minuten braten, bis sie knusprig sind. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  2. Zwiebel und Knoblauch anschwitzen: Im verbliebenen Speckfett die gehackte Zwiebel und den Knoblauch etwa 5 Minuten sautieren, bis die Zwiebel glasig ist.
  3. Gemüse hinzufügen: Grüne Bohnen und Baby-Kartoffeln in die Pfanne geben und etwa 5 Minuten anbraten, bis sie leicht weich sind.
  4. Brühe und Gewürze hinzufügen: Hühnerbrühe, Ranch-Gewürzmischung, Thymian und Rosmarin in die Pfanne gießen. Gut umrühren und zum Kochen bringen.
  5. Köcheln lassen: Hitze reduzieren und 20-25 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Gemüse weich, aber noch bissfest ist.
  6. Bacon einrühren und abschmecken: Den knusprigen Speck zur Pfanne hinzufügen und vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei Bedarf mit frischen Kräutern garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 22gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 45mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Dieses Gericht ist leicht an verschiedene Ernährungsbedürfnisse anpassbar und ideal für Grillabende oder Familienessen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!