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Meeresfrüchte-Kochsauce

Meeresfrüchte-Kochsauce für unwiderstehlichen Genuss

Diese Meeresfrüchte-Kochsauce kombiniert reichhaltige Butter mit aromatischen Cajun-Gewürzen für unwiderstehlichen Genuss.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Sauces
Cuisine: Küstenküche
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 100 g gesalzene Butter ungesalzene Butter kann verwendet werden
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
  • 3 Zehen Knoblauch gewürfelt
  • 1 EL Cajun-Gewürz Menge nach Schärfegrad anpassen
  • 1 TL Old Bay Gewürz für pfeffrige Komplexität
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL brauner Zucker balanciert die Schärfe
  • 1 TL rote Paprika Flakes nach Geschmack anpassen
  • 250 ml Hühnerbrühe kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden
  • 2 EL Zitronensaft für zusätzliche Säure
  • 2 EL frische Petersilie gehackt, für Garnierung

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze die gesalzene Butter schmelzen lassen.
  2. Füge die gewürfelte Zwiebel zur geschmolzenen Butter hinzu und lasse sie etwa 5 Minuten lang kochen.
  3. Gib den gewürfelten Knoblauch in die Pfanne und lasse ihn 2-3 Minuten lang anschwitzen.
  4. Füge die Cajun-Gewürze, Old Bay, Zwiebelpulver, rote Paprika Flakes und den braunen Zucker hinzu und mische alles gut durch.
  5. Gieße nach und nach die Hühnerbrühe hinein und bringe die Sauce zum Kochen, dann 6-8 Minuten köcheln lassen.
  6. Nehme die Pfanne vom Herd und füge den Zitronensaft und die gehackte Petersilie hinzu.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 300kcalCarbohydrates: 10gProtein: 2gFat: 28gSaturated Fat: 17gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 150mgSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Die Sauce bleibt bis zu 5 Tage im Kühlschrank frisch und kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.

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