Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einer Schüssel griechischen Joghurt, die abgetropfte geriebene Gurke, Zitronensaft, fein gehackten Knoblauch, frische Minze und eine Prise Salz vermengen. Gut umrühren und für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
- In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, das optionale Lammhack, die geriebene Zwiebel, den gehackten Knoblauch, Petersilie und Minze sowie alle Gewürze gründlich vermengen. Achte darauf, das Fleisch nicht zu übermischen.
- Mit leicht geölten Händen etwa 2 Esslöffel der Kofta-Mischung entnehmen und in ovaler oder runder Form Fleischbällchen formen (ca. 16-18 Stück). Auf eine mit Backpapier ausgelegte Platte legen.
- In einer großen Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Fleischbällchen ca. 2-3 Minuten pro Seite braten bis sie goldbraun sind. Alternativ im Ofen bei 200 °C 18-20 Minuten backen.
- Serviere die Libanesischen Kofta-Fleischbällchen warm mit der Gurken-Minz-Sauce.
Nutrition
Notes
Du kannst die Fleischbällchen roh oder gekocht einfrieren.
