Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Schritt 1: Lavendel vorbereiten - Beginne damit, frischen Lavendel abzuwaschen und die Blüten von den Stängeln zu trennen. Verwende etwa zwei Esslöffel der Blüten für den Smoothie.
- Schritt 2: Zutaten im Mixer vermengen - Gib die vorbereiteten Lavendelblüten, das Vanilleeis, die Eiswürfel und die Wahl der Milch in einen Mixer und mixe alles gut durch.
- Schritt 3: Süßung anpassen - Füge Honig oder Agavensirup hinzu und mixe erneut, um sicherzustellen, dass sich der Süßstoff gleichmäßig verteilt.
- Schritt 4: Dekorieren und Servieren - Fülle ein Glas mit dem Smoothie und dekoriere es mit frischen Beeren, Minze und Lavendelblüten.
Nutrition
Notes
Achte darauf, kulinarischen Lavendel zu verwenden, um den besten Geschmack zu erzielen.
