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Lavendel-Minze-Kühler

Lavendel-Minze-Kühler für den perfekten Sommergenuss

Erlebe den perfekten Lavendel-Minze-Kühler – ein erfrischender, alkoholfreier Drink, ideal für Sommergenüsse.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Abkühlzeit 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Drinks
Cuisine: Deutsch
Calories: 80

Ingredients
  

Für den Mocktail
  • 500 ml Wasser verwendet sprudelndes Wasser für zusätzliche Frische
  • 2-3 Esslöffel getrocknete Lavendelblüten nur essbare und frische Blüten verwenden
  • 2 Stück Zitronen frisch gepresst
  • 3-4 Esslöffel Zucker oder Honig nach Geschmack anpassen
  • Eiswürfel größere Würfel schmelzen langsamer
  • Früchte (z.B. Limetten oder Beeren) saisonale Früchte für einen frischen Geschmack verwenden
Für die Garnitur
  • Lavendelblüten runden das Getränk dekorativ ab
  • Minzblätter verstärken das frische Menthol-Aroma

Equipment

  • Topf
  • Siebe
  • Schüssel
  • Glas

Method
 

Zubereitung
  1. Bringe 500 ml Wasser in einem Topf zum Kochen. Füge 2-3 Esslöffel getrocknete Lavendelblüten hinzu und lasse sie 5 Minuten lang ziehen.
  2. Nach dem Ziehen die Lavendelblüten durch ein feines Sieb abseihen und das aromatisierte Wasser in eine Schüssel gießen. Füge frisch gepressten Saft von 2 Zitronen und 3-4 Esslöffel Zucker oder Honig hinzu, je nach Vorliebe.
  3. Lass die Mischung bei Raumtemperatur abkühlen, bevor du sie in den Kühlschrank stellst. Kühle die Lavendelmischung mindestens 30 Minuten lang.
  4. Wasche eine Handvoll frische Minzblätter gründlich unter kaltem Wasser. Zupfe die Blätter vorsichtig von den Stängeln ab und lege sie zur Seite.
  5. Nimm ein großes Glas und fülle es zur Hälfte mit Eiswürfeln. Gieße die abgekühlte Lavendel-Zitronenmischung über die Eiswürfel.
  6. Gib die vorbereiteten Minzblätter obenauf und garniere mit einer Scheibe Zitrone oder ein paar Lavendelblüten.
  7. Serviere den Lavendel-Minze-Kühler sofort und genieße ihn an einem warmen Sommertag.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 80kcalCarbohydrates: 21gSodium: 5mgPotassium: 40mgFiber: 1gSugar: 18gVitamin A: 5IUVitamin C: 30mgCalcium: 2mgIron: 1mg

Notes

Wähle frische Zutaten und passe die Süße nach deinem Geschmack an. Experimentiere mit verschiedenen Früchten oder Kräutern für neue Geschmackskombinationen.

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