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Ladung Backkartoffel Suppe

Ladung Backkartoffel Suppe für den perfekten Genuss

Genießen Sie diese herzhafte und gesunde Ladung Backkartoffel Suppe für ein köstliches Kochvergnügen an kalten Tagen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 8 hours
Total Time 8 hours 15 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Deutsch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 4 Stück Russet-Kartoffeln oder Baby-rote Kartoffeln
  • 1 Stück Zwiebel gehackt
  • 2 Stangen Sellerie gehackt
  • 3 Zehen Knoblauch gehackt
  • 6 Tassen Low Sodium Hühner- oder Gemüsebrühe für vegetarische Option Gemüsebrühe verwenden
  • 1 Esslöffel Frischer Thymian kann durch 1/3 der Menge getrockneten Thymian ersetzt werden
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 1 Teelöffel Geräuchertes Paprika optional
  • 1 Tasse Fettfreie Kondensmilch
  • 2 Esslöffel Maisstärke vorher mit der Kondensmilch vermischen
  • 1/2 Tasse Reduzierte Fett-Mascarpone oder Neufchâtel optional
  • 1 Tasse Scharfer Cheddar-Käse gerieben
Optionale Toppings
  • 1/2 Tasse Sauerrahm für einen cremigen Kick
  • 1/2 Tasse Griechischer Joghurt als gesündere Alternative
  • 1/2 Tasse Speckstückchen für zusätzlichen Geschmack
  • 1/2 Tasse Geriebener Käse
  • 1/4 Tasse Schnittlauch gehackt

Equipment

  • Slow Cooker

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Beginnen Sie, indem Sie die Russet-Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Hacken Sie die Zwiebel, den Sellerie und den Knoblauch fein. Geben Sie alle Gemüsewürfel zusammen mit frischem Thymian, Salz, Pfeffer, geräuchertem Paprika und der Hühner- oder Gemüsebrühe in Ihren Slow Cooker. Decken Sie den Topf ab und stellen Sie ihn auf „Low“, um die Kartoffeln in 6-8 Stunden zart zu garen.
  2. Nach der Garzeit entfernen Sie den frischen Thymian und bereiten die Verdickung der Brühe vor. In einer separaten Schüssel vermengen Sie die fettfreie Kondensmilch mit der Maisstärke, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind. Gießen Sie die Mischung zurück in den Slow Cooker, zusammen mit dem reduzierten Fett-Mascarpone oder Neufchâtel. Schalten Sie den Slow Cooker auf „High“ und lassen Sie die Suppe weitere 30-40 Minuten köcheln, bis sie dickflüssig ist.
  3. Sobald die Suppe die richtige Konsistenz erreicht hat, fügen Sie den scharfen Cheddar-Käse hinzu und verrühren Sie die Mischung gut. Für eine cremigere Textur können Sie einige Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer leicht zerdrücken, um die Suppe nach Ihrem Geschmack anzupassen. Lassen Sie die Aromen noch einige Minuten ziehen, bevor Sie die Ladung Backkartoffel Suppe servieren.
  4. Servieren Sie die Suppe heiß in Schalen, und lassen Sie die Gäste ihre Portionen nach Belieben mit Sauerrahm, griechischem Joghurt, Speckstückchen, geriebenem Käse und frischem Schnittlauch verfeinern.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 300kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 9gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 10mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Diese Suppe ist ideal für ein geselliges Essen oder als wohltuende Mahlzeit an kalten Tagen.

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