Kürbis Haferkekse in 20 Minuten backen

Diese Kürbis Haferkekse sind eine schnelle, glutenfreie Snack-Option mit gesunden Nährstoffen und köstlichem Geschmack.

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Prep Time 10

Cook Time 10

Abkühlzeit 5

Total Time 20

Servings: 12 Kekse

Course: Snacks

Cuisine: Deutsch

Calories: 80

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für den Teig

2 Tasse Haferflocken Kann gegen schnelle Haferflocken ausgetauscht werden.
1 Tasse Pürierter Kürbis Achten Sie auf eine hochwertige Qualität.
1/2 Tasse Ahornsirup oder andere Süße Menge nach Wunsch anpassen.

Optionale Zutaten

2 TL Kürbiskuchengewürz oder Zimt Zimt mit Ingwer und Muskatnuss funktioniert ebenfalls.
1/2 Tasse Dairy-Free Schokoladenstückchen Kann weggelassen werden.
1 Prise Salz Verbessert den Geschmack.

Equipment

Backblech
Schüssel
Löffel

Method

Zubereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.
In einer großen Schüssel alle Hauptzutaten vermengen.
Fügen Sie die optionalen Zutaten hinzu und gut vermengen.
Formen Sie 12 Kekse aus dem Teig und legen Sie sie auf ein Backblech.
Backen Sie die Kekse für etwa 10 Minuten im Ofen.
Lassen Sie die Kekse einige Minuten abkühlen, bevor Sie sie auf ein Kühlgitter legen.

Nutrition

Serving: 1CookieCalories: 80kcalCarbohydrates: 12gProtein: 2gFat: 3gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 50mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Diese Kekse sind eine einfache und gesunde Wahl für jede Gelegenheit. Verwenden Sie hochwertige Zutaten für beste Ergebnisse.

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