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Knuspriger Frühstücksauflauf

Knuspriger Frühstücksauflauf für den perfekten Start

Knuspriger Frühstücksauflauf vereint herzhafte Zutaten für einen perfekten Start in den Tag.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 20 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Basis
  • 500 g Schweine-Wurst oder Truthahnwurstel für leichtere Variante
  • 200 g Bacon oder Pancetta, optional weglassen
  • 600 g Hash Browns achte auf glutenfreie Varianten
Für die Cremigkeit
  • 200 g Frischkäse oder Ricotta für leichtere Textur
  • 200 g Sauerrahm oder griechischer Joghurt
  • 240 ml Milch alle Milcharten sind geeignet
Für den Geschmack
  • 6 Stück Eier kann durch Ei-Alternativen ersetzt werden
  • 1 EL Trocken-Ranch-Gewürz oder selbstgemischte Ranchgewürze
  • 1 TL Zwiebelpulver oder frische Zwiebeln
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer, gehackter Knoblauch
  • 1 TL Salz nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Pfeffer nach Geschmack anpassen
Für das Finish
  • 200 g geriebener Cheddar-Käse frisch gerieben für besseren Geschmack
  • optional gewürfeltes Gemüse wie Paprika oder Spinat

Equipment

  • große Pfanne
  • Backform
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze eine große Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe. Gib die Würstchen und den gewürfelten Bacon hinein und brate sie etwa 6-8 Minuten lang, bis sie knusprig und goldbraun sind. Achte darauf, das überschüssige Fett abzugießen.
  2. In einer großen Schüssel vermische die weiche Frischkäse und Sauerrahm, bis sie eine glatte Konsistenz erreichen. Füge dann Milch, Eier, Ranch-Gewürz, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzu. Mische alles gut miteinander.
  3. Rühre die gebratenen Fleischstücke, die aufgetauten Hash Browns und 1 Tasse geriebenen Cheddar in die Eiermischung. Achte darauf, dass alle Zutaten gut mit der Mischung überzogen sind.
  4. Heize den Ofen auf 175°C vor. Fette eine 23x33 cm große Backform ein und gieße die Mischung hinein. Streue den restlichen Cheddar gleichmäßig über die Oberseite. Decke die Form mit Alufolie ab und backe den Auflauf 50-60 Minuten lang.
  5. Nimm die Alufolie ab und backe den Auflauf weitere 8-10 Minuten, bis der Käse goldbraun ist. Lass ihn für ein paar Minuten ruhen, bevor du ihn in Stücke schneidest und servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 210mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Bereite den Auflauf am Abend zuvor vor, um morgens Zeit zu sparen.

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