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Hühnchen Penne Pasta

Hühnchen Penne Pasta in cremiger Cajun-Soße

Dieses Hühnchen Penne Pasta Rezept kombiniert würziges Hühnchen mit cremiger Cajun-Soße für ein köstliches Dinner.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Cajun, Käse
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 8 Unzen Penne Pasta Bis zum Al Dente kochen für die beste Textur.
Für das Hühnchen
  • 1 Esslöffel Olivenöl Sorgt für einen reichen Geschmack.
  • 1 Pfund Hühnerbrust Zart und geschmackvoll, richtig gewürzt.
  • 2 Esslöffel Cajun-Gewürzmischung Kann je nach desired Schärfegrad angepasst werden.
Für die Soße
  • 2 Tassen Schlagsahne Gibt der Soße ihre cremige Konsistenz.
  • 1 Tasse Parmesan Frisch geriebener Käse hat einen besseren Geschmack.
  • 1 Stück Knoblauch Verleiht der Soße ein intensives Aroma.
  • Salz Essen zum Würzen, nach Geschmack anpassen.
  • Pfeffer Essen zum Würzen, nach Geschmack anpassen.
Für die Garnitur
  • Petersilie Frischer Farbtupfer und Aroma zum Garnieren.

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe in einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen. Füge 8 Unzen Penne Pasta hinzu und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente sind, normalerweise etwa 8–10 Minuten. Danach die Pasta abgießen und beiseite stellen.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel Olivenöl. Füge 1 Pfund in Scheiben geschnittene Hühnerbrust hinzu und streue 2 Esslöffel Cajun-Gewürzmischung darüber. Brate alles für etwa 6–8 Minuten, bis das Hühnchen goldbraun und durchgegart ist.
  3. Sobald das Hühnchen gar ist, gib 1 gehackte Knoblauchzehe in die Pfanne. Sautéiere den Knoblauch für etwa 1–2 Minuten, bis er duftet und leicht goldbraun ist.
  4. Gieße 2 Tassen Schlagsahne in die Pfanne und rühre gut um. Bring die Mischung zum Köcheln. Rühre 1 Tasse frisch geriebenen Parmesan ein, bis sie glatt und cremig ist.
  5. Füge die gekochte Penne Pasta in die Pfanne mit der Cajun-Soße hinzu. Tossiere alle Zutaten gut miteinander.
  6. Nehme die Pfanne vom Herd und richte die Hühnchen Penne Pasta auf Tellern an. Bestreue die Portionen mit frisch gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Die Pasta sollte nicht zu lange gekocht werden, um die Textur zu bewahren. Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack.

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