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Hanami Dango

Hanami Dango: Einfaches Rezept für Japanische Dumplings

Dieses Hanami Dango Rezept ist einfach und führt zu köstlichen, glutenfreien Dumplings, perfekt für den Frühling.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Abkühlzeit 2 minutes
Total Time 32 minutes
Servings: 6 Dumplings
Course: Desserts
Cuisine: Japanisch
Calories: 80

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g Seidentofu Sorgt für die notwendige Feuchtigkeit.
  • 150 g glutinöses Reis-Mehl Wichtig für die richtige Konsistenz.
  • 70 g Zucker Bringt die notwendige Süße.
Für die Färbung
  • 2 TL Matcha-Pulver Für die grüne Dango-Variante.
  • 2 TL Erdbeer-Pulver Für die pinke Variation.

Equipment

  • Schüssel
  • Topf
  • Sieblöffel
  • Bambusspieße

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mischen Sie in einer großen Schüssel 200 g Seidentofu, 150 g glutinöses Reis-Mehl und 70 g Zucker. Kneten Sie die Mischung gründlich mit den Händen, bis der Teig homogen ist.
  2. Teilen Sie den Teig in drei gleich große Portionen. Fügen Sie 2 TL Matcha-Pulver zu einer Portion hinzu und kneten Sie, bis dieser gleichmäßig grün ist. Wiederholen mit 2 TL Erdbeer-Pulver.
  3. Rollt jede Portion des Teigs in kleine Bällchen von etwa 11–15 g (5-6 Stück pro Farbe). Bestäuben Sie Ihre Hände leicht mit Reis-Mehl.
  4. Bringen Sie einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und fügen Sie die Dango-Bällchen hinzu. Kochen Sie, bis sie an die Oberfläche steigen, ca. 3–5 Minuten.
  5. Bereiten Sie eine Schüssel mit Eiswasser vor. Nehmen Sie die Dango-Bällchen mit einem Sieb heraus und geben Sie sie ins Eiswasser, um den Kochprozess zu stoppen. Lassen Sie für 2 Minuten abkühlen.
  6. Stecken Sie die Dango abwechselnd auf Bambusspieße in der Reihenfolge: grün, weiß und pink. Verwenden Sie 2-3 Dango pro Spieß.

Nutrition

Serving: 1DumplingCalories: 80kcalCarbohydrates: 16gProtein: 2gFat: 1gSodium: 5mgPotassium: 30mgSugar: 7gCalcium: 2mgIron: 1mg

Notes

Genießen Sie die Hanami Dango frisch, da sie beim Lagern zäh werden können.

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