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–+ servings
Mango-Salsa Rezept Zutaten: - 2 reife Mangos, gewürfelt - 1 kleine Zwiebel, gewürfelt - 1 rote Paprika, gewürfelt - 1 Jalapeño, entkernt und fein gehackt - 1 Limette, Saft - 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt - Salz und Pfeffer nach Geschmack Anleitung: 1. Mangos, Zwiebel, Paprika und Jalapeño in eine Schüssel geben. 2. Limettensaft und Koriander hinzufügen. 3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 4. Gut vermengen und vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Erfrischendes Mango-Salsa Rezept für den Sommer

Dieses Mango-Salsa Rezept bringt frische und süße Aromen zusammen, perfekt für Sommergerichte.
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Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salsas
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 70
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Frische Zutaten
  • 2 Stück reife Mangos gewürfelt
  • 1 Stück kleine Zwiebel gewürfelt
  • 1 Stück rote Paprika gewürfelt
  • 1 Stück Jalapeño entkernt und fein gehackt
  • 1 Stück Limette Saft
  • 1/4 Tasse frischer Koriander gehackt
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mangos, Zwiebel, Paprika und Jalapeño in eine Schüssel geben.
  2. Limettensaft und Koriander hinzufügen.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Gut vermengen und vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 70kcalCarbohydrates: 15gProtein: 1gSodium: 10mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 750IUVitamin C: 30mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Achte darauf, reife Mangos zu wählen. Verwende immer frische Zutaten für den besten Geschmack.

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