Go Back
+ servings
Brokkoli-Salat

Erfrischender Brokkoli-Salat mit Speck und Cranberries

Ein köstlicher und einfacher Brokkoli-Salat mit Speck und Cranberries, perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Salad
Cuisine: American, Southern
Calories: 250

Ingredients
  

Für das Dressing
  • 1 Tasse Mayonnaise Alternativ: Griechischer Joghurt für eine gesündere Option.
  • 2 Esslöffel Zucker Nach Geschmack anpassen oder Honig als Ersatz verwenden.
  • 2 Esslöffel Apfelessig Weißer Essig kann bei Bedarf verwendet werden.
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer Nach Geschmack anpassen.
Für den Salat
  • 4 Tassen Brokkoliröschen In mundgerechte Stücke schneiden.
  • 6 Scheiben Knuspriger Speck Alternativ: Puten-Speck.
  • 1 Tasse Rote Zwiebel Kann durch Frühlingszwiebeln ersetzt werden.
  • 1 Tasse Getrocknete Cranberries Alternativ: Rosinen.
  • 1/2 Tasse Mandelscheiben Alternativ: Sonnenblumenkerne.

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, den Zucker, den Apfelessig und den frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer gut miteinander verrühren.
  2. Schneiden Sie die Brokkoliröschen in kleine, mundgerechte Stücke, hacken Sie die rote Zwiebel und den knusprigen Speck.
  3. Geben Sie die Brokkoliröschen, den Speck, die rote Zwiebel, die getrockneten Cranberries und die Mandelscheiben in die große Rührschüssel.
  4. Träufeln Sie das vorbereitete Dressing über die Salatzutaten in der großen Schüssel und vermischen Sie alles sanft.
  5. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie den Salat für 1-2 Stunden in den Kühlschrank.
  6. Vor dem Servieren den Salat aus dem Kühlschrank nehmen, leicht durchmengen und nach Geschmack anpassen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 15gProtein: 6gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 20mgSodium: 350mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 400IUVitamin C: 90mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Der Brokkoli-Salat sollte nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen. Reste im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!