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Erdbeerkäsekuchen

Erdbeerkäsekuchen: Gesunde Proteinbällchen zum Snacken

Erdbeerkäsekuchen Proteinbällchen sind gesunde und leckere Snacks, die einfach zuzubereiten sind. Perfekt für den Sommer!
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Prep Time 15 minutes
Kühlen 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 10 Bällchen
Course: Desserts
Cuisine: Erdbeeren, Snacks
Calories: 100
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Bällchen
  • 2 Tassen Rollhafer sorgt für Struktur und Ballaststoffe
  • 1 Tasse Proteinpulver jedes Geschmacksrichtung, wie Vanille oder Schokolade
  • 1/2 Tasse Mandelbutter fügt gesunde Fette hinzu
  • 1/4 Tasse Honig natürlicher Süßstoff
  • 1 Tasse Frische Erdbeeren gehackt, für fruchtigen Geschmack
  • 200 g Frischkäse für die Käsekuchen-Note

Equipment

  • Schüssel
  • Löffel
  • Spatel
  • Backpapier
  • Kühlschrank

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zutaten vorbereiten: Sammle alle Zutaten auf einer sauberen Arbeitsfläche.
  2. Trockene Zutaten mischen: Rollhafer und Proteinpulver in einer Schüssel gut durchmischen.
  3. Nasse Zutaten hinzufügen: Mandelbutter und Honig zu der Mischung hinzufügen, gut vermengen.
  4. Früchte & Frischkäse unterheben: Gehackte Erdbeeren und Frischkäse vorsichtig einmischen.
  5. Bällchen formen: Etwa ein Zoll große Bällchen formen und auf ein Blech legen.
  6. Kühlen: Bällchen in den Kühlschrank stellen und mindestens 30 Minuten ruhen lassen.

Nutrition

Serving: 1BällchenCalories: 100kcalCarbohydrates: 15gProtein: 5gFat: 3gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 5IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Diese Erdbeerkäsekuchen Proteinbällchen sind einfach zuzubereiten und perfekt für schnelle Snacks uns das Saisongeschmack von Erdbeeren zu genießen.

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