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Elote Nudelsalat

Elote Nudelsalat mit cremigem griechischem Joghurt

Ein erfrischender Elote Nudelsalat mit cremigem griechischem Joghurt, perfekt für Grillpartys und Sommeressen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Dressing
  • 200 g griechischer Joghurt
  • 2 EL Mayonnaise Kann weggelassen werden
  • 1 TL Chilipulver Nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Knoblauchpulver Frischer Knoblauch kann auch verwendet werden
  • 1 TL Salz Nicht am Nudelwasser sparen
  • 1 Stück Limette Für Saft und Zesten verwenden
Für den Salat
  • 250 g Rotini-Nudeln Barilla empfohlen
  • 200 g Mais Anbraten für rauchiges Aroma
  • 1 EL Avocadoöl Kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 300 g Geröstetes Hähnchen Rotisserie Hähnchen geeignet
  • 100 g Cotija-Käse Kann durch Feta ersetzt werden
  • 50 g Koriander Kann durch Petersilie ersetzt werden
Für die Garnitur
  • 1 Stück Limettenspalten Zum Servieren

Equipment

  • Grill
  • Backblech
  • Topf
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer Schüssel griechischen Joghurt, Mayonnaise, Chilipulver, Knoblauchpulver, Salz sowie Limettensaft und -zesten miteinander vermengen. Rühre die Mischung gründlich um, bis sie glatt und cremig ist. Lege das fertige Dressing beiseite.
  2. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und füge großzügig Salz hinzu. Gieße die Rotini-Nudeln ins sprudelnde Wasser und koche sie etwa 8 bis 10 Minuten, bis sie al dente sind. Achte darauf, die Nudeln nicht abzuspülen.
  3. Heize den Grill oder den Backofengrill vor. Mische den Mais mit Avocadoöl und einer Prise Chilipulver in einer Schüssel. Verteilt die Mischung gleichmäßig auf einem Backblech und grillt den Mais 3-4 Minuten, bis er schön geröstet ist.
  4. In der Schüssel mit dem Dressing fügst du die abgetropften Rotini-Nudeln, den gerösteten Mais, das gerissene Hähnchen und den Cotija-Käse hinzu. Mische alles sanft, bis die Nudeln gleichmäßig mit dem Dressing bedeckt sind. Füge den frisch gehackten Koriander hinzu und hebe ihn vorsichtig unter.
  5. Gib deinen Elote Nudelsalat auf eine Servierplatte und garniere ihn mit zusätzlichem Cotija-Käse und Koriander. Serviere den Salat mit Limettenspalten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Dieser Salat kann leicht nach deinem Geschmack variiert werden. Experimentiere mit zusätzlichen Kräutern oder einer anderen Pastaform, um ihn deinen Vorlieben anzupassen.

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