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Dump-and-Bake Fleischbällchen Auflauf

Dump-and-Bake Fleischbällchen Auflauf für jeden Anlass

Dieser Dump-and-Bake Fleischbällchen Auflauf kombiniert herzhaftes mit Pasta in einer würzigen Sauce und ist perfekt für geschäftige Wochentage.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 45 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 24 Unzen Gefrorene Fleischbällchen Frische Fleischbällchen müssen vorher durchgegart sein.
Für die Sauce
  • 24 Unzen Pasta-Sauce Reichhaltig und würzig; selbstgemachte Sauce bietet ein frischeres Aroma.
  • 1 Tasse Wasser Kann weggelassen werden, wenn eine dickere Sauce verwendet wird.
Für die Pasta
  • 2 Tassen Ungekochte Pasta Z. B. Penne oder Rigatoni; ganze Weizen- oder glutenfreie Pasta sind Alternativen.
Für den Käse
  • 1 Tasse Geriebener Mozzarella Kann durch Cheddar oder eine Käsemischung ersetzt werden.
  • 1/4 Tasse Geriebener Parmesan Verleiht eine scharfe Note.

Equipment

  • Auflaufform
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Ofen auf 190°C vorheizen.
  2. Gefrorene Fleischbällchen mit Pasta-Sauce und Wasser in einer großen Auflaufform mischen.
  3. Ungekochte Pasta hinzufügen und gut umrühren.
  4. Auflaufform mit Aluminiumfolie abdecken und 30 Minuten backen.
  5. Alufolie entfernen, Käse über den Auflauf streuen und unbedeckt für 10–15 Minuten fertig backen.
  6. Auflauf abkühlen lassen und servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 22gFat: 12gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Für zusätzliches Aroma können Gewürze oder Gemüse hinzugefügt werden. Schriftliche Anweisungen o.a. beachten.

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