Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen und fügen Sie die Eier hinzu. Lassen Sie sie 8-12 Minuten kochen, bis sie hart sind.
- Während die Eier abkühlen, schneiden Sie eine reife Avocado in der Mitte durch und entfernen Sie den Kern. Löffeln Sie das Fruchtfleisch in eine große Rührschüssel und zerdrücken Sie es.
- Schälen und hacken Sie die hartgekochten Eier und geben Sie diese zur Avocado in die Schüssel.
- Fügen Sie griechischen Joghurt, Zitronensaft, Olivenöl und Kreuzkümmel hinzu. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer und mischen Sie alles gut.
- Probieren Sie den Salat und passen Sie die Gewürze an. Servieren Sie sofort, gegebenenfalls auf geröstetem Brot oder in einer Tortilla.
- Decken Sie bei Resten die Oberfläche mit Frischhaltefolie ab, um Oxidation zu verhindern.
Nutrition
Notes
Für die besten Ergebnisse verwenden Sie reife Avocados und frischen Zitronensaft.
