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Butterpfannenmais

Butterpfannenmais in 15 Minuten zubereiten

Butterpfannenmais ist eine einfache und köstliche Beilage, die in nur 15 Minuten zubereitet wird.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Side Dishes
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Basis
  • 2 EL Butter ungenüsaltzene
  • 2 EL Honig oder Ahornsirup
  • 500 g Tiefgekühlter Mais Gold- und Weißmais empfohlen
  • 200 g Frischkäse weicher Blockfrischkäse
Für die Würze
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer oder nach Geschmack

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Step-by-Step Instructions
  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur und füge die Butter sowie den Honig hinzu. Lass die Mischung unter Rühren schmelzen, bis sie sprudelnd wird, was etwa 2-3 Minuten dauert.
  2. Gib den tiefgekühlten Mais in die Pfanne und rühre alles gut um. Koche den Mais für 5-8 Minuten, bis er gleichmäßig erhitzt ist und leicht anfängt zu brutzeln.
  3. Füge den Frischkäse, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu und rühre kräftig, bis die Zutaten gut vermischt sind. Koche die Mischung weitere 3-5 Minuten.
  4. Nimm die Pfanne vom Herd und serviere den Butterpfannenmais sofort in einer schönen Schüssel.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 25gProtein: 4gFat: 10gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Für zusätzliche Textur kannst du Röstzwiebeln oder Speckstücke hinzufügen. Stelle sicher, dass der Frischkäse bei Raumtemperatur ist für ein problemloses Schmelzen.

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