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Butter Steak Linguine

Butter Steak Linguine – Ein Komfortgericht für Genießer

Genieße Butter Steak Linguine, ein schnelles und kinderfreundliches Rezept mit zartem Steak und aromatischer Knoblauchbutter.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Linguine
  • 400 g Linguine Alternativ Fettuccine oder Spaghetti
Für das Steak
  • 500 g Steak (Sirloin oder Ribeye) Kann flank oder skirt steak sein
Für die Karotten
  • 300 g Karotten Alternativ Paprika oder Zucchini
Für die Sauce
  • 3 EL Olivenöl Zum Rösten und Kochen
  • 100 g Butter Für die Cowboy Butter Sauce
  • 4 zehen Knoblauch Gehackt
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL zerkleinerte rote Pfefferflocken Optional
  • 1 EL Dijon-Senf
  • 50 g Parmesan Gerieben
  • 2 EL Frische Petersilie Gehackt

Equipment

  • Ofen
  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Backblech

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 220 °C vor. Schneide die Karotten gleichmäßig und lege sie auf ein Backblech. Beträufle sie mit Olivenöl und würze mit Salz und Pfeffer. Röste die Karotten für 15-20 Minuten.
  2. Bringe in einem großen Topf reichlich gesalzenes Wasser zum Kochen. Koche die Linguine al dente, in der Regel etwa 8-10 Minuten. Behalte etwas Nudelwasser zurück.
  3. Erhitze Olivenöl in einer großen Pfanne. Würze das Steak mit Gewürzen und brate es für 2-3 Minuten pro Seite an. Lasse das Steak ruhen, bevor du es anschneidest.
  4. In der gleichen Pfanne schmelze die Butter bei niedriger Hitze. Füge den Knoblauch hinzu und brate ihn für 1 Minute. Gib Zitronensaft, Dijon-Senf und Pfefferflocken hinzu.
  5. Mische die gekochte Linguine mit der Cowboy Butter Sauce, Steak und Karotten. Füge bei Bedarf Nudelwasser hinzu.
  6. Serviere die Linguine mit Parmesan und Petersilie und schmecke nach Bedarf ab.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 55gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 200IUVitamin C: 7mgCalcium: 80mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, hochwertiges Steak zu wählen und die Karotten gleichmäßig zu schneiden, um perfekte Ergebnisse zu erzielen.

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