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Bang Bang Hähnchen Spieße

Bang Bang Hähnchen Spieße - Süß und Scharf genießen

Leckere Bang Bang Hähnchen Spieße mit einer süß-scharfen Marinade, perfekt für jede Grillparty.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 42 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Appetizers
Cuisine: Asiatisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 500 g Hähnchenbrust oder Hähnchenschenkel
  • 3 EL Olivenöl oder Avocadoöl
  • 3 EL Sojasauce oder Tamari für glutenfrei
  • 2 EL Sriracha nach Geschmack anpassen
  • 2 EL Honig oder Maple Sirup für vegan
  • 2 zehen Gehackter Knoblauch oder Knoblauchpulver
  • 1 TL Geriebener Ingwer oder gemahlener Ingwer
  • 2 EL Limettensaft oder Zitronensaft
  • nach Bedarf Salz
  • nach Bedarf Pfeffer
Für das Grillen
  • 10 Holzspieße 30 Minuten vorher einweichen

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Holzspieße

Method
 

Schritte
  1. Schneiden Sie die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke und legen Sie die Holzspieße für 30 Minuten in Wasser, um ein Anbrennen auf dem Grill zu verhindern.
  2. In einer großen Schüssel das Olivenöl, die Sojasauce, Sriracha, Honig, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer, Limettensaft, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  3. Fügen Sie die Hähnchenstücke zur Marinade hinzu und rühren Sie gut um, damit jedes Stück gleichmäßig bedeckt ist. Lassen Sie das Hähnchen mindestens 30 Minuten marinieren.
  4. Heizen Sie den Grill auf mittelhohe Hitze (ca. 200°C) vor.
  5. Stecken Sie das marinierte Hähnchen abwechselnd auf die eingeweichten Holzspieße.
  6. Legen Sie die Spieße auf den vorgeheizten Grill und grillen Sie sie für ca. 10-12 Minuten, wenden Sie sie regelmäßig.
  7. Servieren Sie die Spieße heiß, garniert mit frischem Koriander und einem zusätzlichen Schuss Marinade.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 350mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 5IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Für perfekten Geschmack empfehlen sich mindestens 30 Minuten Marinierzeit.

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