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Bang Bang Hähnchen

Bang Bang Hähnchen im Air Fryer schnell zubereitet

Entdecke die köstlichen Bang Bang Hähnchen Spieße, die schnell im Air Fryer zubereitet werden – perfekt für ein schnelles Dinner!
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Dinner
Cuisine: Asian
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Spieße
  • 500 g Hähnchenschenkel ohne Haut In gleichmäßige 1-Zoll-Würfel schneiden
  • 2 EL Olivenöl Für Feuchtigkeit
  • 1 TL Paprika Kann geräuchert sein für intensiveren Geschmack
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Koscheres Salz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
Für die Bang Bang Sauce
  • 1 Tasse Mayonnaise Vollfett-Mayo empfohlen
  • 1/4 Tasse Süße Chilisauce Zuckerfreie Variante für low-carb
  • 1 EL Scharfe Sauce Nach Geschmack anpassen
  • 1 EL Honig Kann durch zuckerfreie Alternativen ersetzt werden

Equipment

  • Air Fryer

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Schneide die Hähnchenschenkel in gleichmäßige 1-Zoll-Würfel und lege sie in eine Schüssel. Mariniere das Fleisch mit Olivenöl, Paprika, Knoblauchpulver, Koscherem Salz und schwarzem Pfeffer. Mische alles gut, so dass die Gewürze gleichmäßig an allen Stücken haften. Lass das Hähnchen mindestens 30 Minuten marinieren.
  2. In einer separaten Schüssel vermenge Mayonnaise, süße Chilisauce, scharfe Sauce und Honig. Rühre alles gut durch, bis die Zutaten vollständig kombiniert sind, und schmecke die Sauce nach deinem Wunsch ab.
  3. Stecke die marinierten Hähnchenwürfel auf Holz- oder Metallspieße. Achte darauf, genügend Abstand zwischen den Stücken zu lassen.
  4. Heize deinen Air Fryer auf 200°C (400°F) vor.
  5. Bürste die Hähnchenspieße großzügig mit der Bang Bang Sauce. Lege sie vorsichtig in den vorgeheizten Air Fryer. Stelle den Timer auf 12-15 Minuten ein und wende die Spieße halbzeit.
  6. Nimm die Hähnchenspieße aus dem Air Fryer, wenn sie gar sind und garniere sie mit frischer Petersilie oder Sesam.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 250kcalCarbohydrates: 1gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 400mgSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Serviere die Spieße heiß mit zusätzlichem Dip von der Bang Bang Sauce. Diese sind perfekt für die ganze Familie als Fingerfood.

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